Skatås 8an medurs

Måndag 27 november 2023 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortsätter lunka på.
Pulsbandet dött

13,38 km
Distans

1:05:40
Tid

4:54 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

46:26:46

569 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 november 2024	13,59 km	1:03:51	4:42 m/km
16 oktober 2024	13,43 km	1:05:26	4:52 m/km
2 oktober 2024	13,42 km	1:04:36	4:49 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	132	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	136	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	142	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	143	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	136	24:33	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	144	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	142	34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	145	39:14	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	159	44:11	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	157	49:06	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	158	53:57	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	165	58:54	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	163	1:03:47	13,00 km
14	0,38 km	1:54	5:03	157	1:05:41	13,38 km