Janos Dani
1969 • Vilshult

Bos väg

Måndag 27 november 2023 17:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kallt o mörkt.
8,01 km
Distans
43:29
Tid
5:26 min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
176
Stegfrekvens
255 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Nimbus 25 Anniver...
Total distans: 
59:32:19
692 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 maj 2025 1,51 km 9:17 6:09 m/km
10 april 2025 10,05 km 52:49 5:15 m/km
8 april 2025 10,03 km 55:50 5:34 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:475:471375:471,00 km
2 1,00 km5:105:1015010:572,00 km
3 1,00 km5:125:1214516:093,00 km
4 1,00 km5:125:1214521:214,00 km
5 1,00 km5:165:1614326:385,00 km
6 1,00 km5:085:0814731:456,00 km
7 1,00 km5:345:3414437:197,00 km
8 1,00 km6:086:0814343:278,00 km
9 0,01 km0:037:0412943:298,01 km