Löpning 2023-11-07 - Löpning, Distans: 4,1 km | 33:25 | 8:09 min/km
1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2023-11-07

Tisdag 7 november 2023 15:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vekselvis gange og småløping. Smerte i pannen får styre intensiteten. Føltes greit nå.
4,1 km
Distans
33:25
Tid
8:09 min/km
Snitt
136
Stegfrekvens
90 meter
Total stigning (klocka)
Puma Deviate Nitro 2 - Tren...
Total distans: 
65:02:20
535 km

Gilla passet

Gillas av Frode Georgsen
Träningspass från
S
M
4
2
1
3
5
Linje
Karta
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: © MapTiler | © OpenStreetMaps bidragsgivare

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:348:3408:341,00 km
21,00 km7:387:38016:122,00 km
31,00 km8:008:00024:123,00 km
41,00 km8:248:24032:364,00 km
50,10 km0:508:10033:264,10 km