sol5

Onsdag 1 november 2023 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,01 km
Distans

28:00
Tid

5:35 min/km
Snitt

149
Snittpuls

180
Maxpuls

154
Stegfrekvens

444 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2024	5,01 km	27:37	5:31 m/km
25 juli 2024	5,01 km	23:42	4:44 m/km
19 juli 2024	5,01 km	28:16	5:39 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	132	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	142	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	142	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	160	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	169	27:58	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:49	169	28:00	5,01 km