<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

sol5

Tisdag 24 oktober 2023 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,01 km
Distans

28:04
Tid

5:36 min/km
Snitt

156
Snittpuls

181
Maxpuls

154
Stegfrekvens

433 watt
Effekt

51 meter
Total stigning (klocka)

Hoka CarbonX2

Total distans:

5:24:57

57 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2024	5,01 km	27:37	5:31 m/km
25 juli 2024	5,01 km	23:42	4:44 m/km
19 juli 2024	5,01 km	28:16	5:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	139	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	165	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	153	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	159	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	164	28:03	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:42	166	28:05	5,01 km