<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Torsdag 14 september 2023 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med stavar. SB!

6,32 km
Distans

49:51
Tid

7:53 min/km
Snitt

134
Snittpuls

162
Maxpuls

148
Stegfrekvens

168 m
Total stigning (clk)

acics-gt-2000

Total distans:

266:58:42

2111 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 september 2023	6,34 km	53:48	8:29 m/km
9 september 2023	6,35 km	50:52	8:01 m/km
6 september 2023	6,40 km	52:47	8:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:21	8:21	105	8:21	1,00 km
2	1,00 km	7:52	7:52	126	16:12	2,00 km
3	1,00 km	7:45	7:45	140	23:57	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	146	31:33	4,00 km
5	1,00 km	8:06	8:06	143	39:39	5,00 km
6	1,00 km	8:13	8:13	137	47:53	6,00 km
7	0,32 km	1:59	6:16	156	49:52	6,32 km