yngve carlsson
1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Torsdag 12 september 2024 10:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,35 km
Distans
49:33
Tid
7:48 min/km
Snitt
124
Snittpuls
152
Maxpuls
154
Stegfrekvens
223 meter
Total stigning (klocka)
asics gel-flux 8 599:-
Total distans: 
21:23:45
162 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 maj 2024 8,95 km 1:08:32 7:39 m/km
6 maj 2024 6,32 km 45:01 7:07 m/km
16 september 2023 6,34 km 53:48 8:29 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:407:40967:401,00 km
2 1,00 km7:227:2211515:022,00 km
3 1,00 km7:417:4111822:443,00 km
4 1,00 km7:567:5612830:394,00 km
5 1,00 km8:308:3013639:095,00 km
6 1,00 km7:457:4514146:546,00 km
7 0,35 km2:407:3214149:346,35 km