lilla plus lite på mtb slingan

Lördag 2 september 2023 16:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Konstig känsla.samttidigt som det var lite tungt i benen så var det inte det. Skön luft nu, det går att andas så man kan få lite återhämtning.

7,49 km
Distans

45:00
Tid

6:00 min/km
Snitt

138
Snittpuls

148
Maxpuls

158
Stegfrekvens

250 m
Total stigning (clk)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

53:36:29

523 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2024	6,90 km	44:09	6:24 m/km
10 april 2024	6,21 km	39:26	6:21 m/km
3 februari 2024	6,19 km	35:44	5:46 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	134	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	141	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	142	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	141	23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	137	29:46	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	134	36:01	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	135	42:06	7,00 km
8	0,49 km	2:55	5:54	137	45:01	7,49 km