sol5

Lördag 19 augusti 2023 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga ben

5,01 km
Distans

27:22
Tid

5:28 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

156
Stegfrekvens

489 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 juli 2024	5,01 km	23:42	4:44 m/km
19 juli 2024	5,01 km	28:16	5:39 m/km
15 juli 2024	5,01 km	27:47	5:33 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	135	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	157	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	153	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	156	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	157	27:19	5,00 km
6	0,01 km	0:03	6:02	125	27:22	5,01 km