Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma

LMM tisdag

Tisdag 15 augusti 2023 19:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
När jag pausade på bänken utanför klubbstugan sprang Henrik ytterligare två varv. Jag tyckte den smärtande höften borde få sig någon kilometer till och gick på möte för att jogga halva kommunrundan. Bra!
1,17 km
Distans
7:07
Tid
6:05 min/km
Snitt
143
Snittpuls
156
Maxpuls
174
Stegfrekvens
2 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 9 W 2023
Total distans: 
30:57:17
306 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard, Fredrik Lähnn LMM och Peder Hofmann
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:191436:191,00 km
20,17 km0:484:411447:071,17 km