Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma

LMM-tisdag

Tisdag 15 augusti 2023 18:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt rehab-jogg på kommun-slingan tillsammans med rehab-Henrik.
Lovade mig själv att inte jogga mer än 3 km.
2,85 km
Distans
19:04
Tid
6:41 min/km
Snitt
138
Snittpuls
162
Maxpuls
168
Stegfrekvens
5 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 9 W 2023
Total distans: 
30:57:17
306 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard, Fredrik Lähnn LMM och Peder Hofmann
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:127:121287:121,00 km
21,00 km6:276:2713913:392,00 km
30,85 km5:256:2315119:052,85 km