1971 • UMEÅ

Intervall "rakt fram" längs strandpromenaden 5X1000 med 2 min gåvila

Tisdag 6 juli 2010 18:19

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
"Rakt fram" längs strandpromenaden 5X1000 med 2 min gåvila

3,44
3,38
3,42
3,44
3,40

8,31 km
Distans
41:12
Tid
4:57 min/km
Snitt
153
Snittpuls
183
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:594:591584:591,00 km
21,00 km4:594:591589:582,00 km
30,02 km0:129:0211910:092,02 km
41,00 km3:443:4415913:533,02 km
50,20 km2:0210:0813315:553,22 km
61,00 km3:383:3816419:334,22 km
70,21 km2:039:3414021:364,44 km
81,00 km3:423:4216325:185,44 km
90,01 km0:034:5017925:215,45 km
100,19 km2:0210:3014827:235,64 km
111,00 km3:443:4416831:076,64 km
120,22 km2:029:2214733:096,86 km
131,00 km3:403:4017236:497,86 km
140,46 km4:239:3513641:128,31 km