1969 • Vilshult

Bos väg

Tisdag 25 juli 2023 18:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blev 8 st strides ca 80-100m med.
7,19 km
Distans
34:24
Tid
4:47 min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
182
Stegfrekvens
218 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin speed 2 2.0
Total distans: 
54:23:12
632 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 maj 2025 1,51 km 9:17 6:09 m/km
10 april 2025 10,05 km 52:49 5:15 m/km
8 april 2025 10,03 km 55:50 5:34 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:165:161295:161,00 km
2 1,00 km5:005:0014010:172,00 km
3 1,00 km4:584:5814315:143,00 km
4 1,00 km4:514:5114320:054,00 km
5 1,00 km4:444:4414424:495,00 km
6 1,00 km4:004:0014328:496,00 km
7 1,00 km4:344:3414333:237,00 km
8 0,19 km1:025:3314334:257,19 km