<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Östra stranden

Söndag 23 juli 2023 08:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med pappa innan frukost

10,05 km
Distans

57:10
Tid

5:41 min/km
Snitt

114
Snittpuls

128
Maxpuls

172
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

asics Novablast 3

Total distans:

82:57:54

1013 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	104	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	109	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	113	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	114	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	115	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	116	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	117	40:00	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	117	45:46	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	118	51:25	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	120	56:56	10,00 km
11	0,05 km	0:15	4:52	125	57:11	10,05 km