1971 • UMEÅ

Brännäs-Granbergs rundan 2 varv

Fredag 7 juli 2023 10:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ny runda i stugan, 2 varv (1 varv 2.6km), med Bosse.
Ryggen långt ifrån bra...
5,2 km
Distans
25:18
Tid
4:52 min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls
172
Stegfrekvens
143 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2024 5,24 km 27:34 5:16 m/km
6 augusti 2024 2,60 km 15:20 5:54 m/km
9 juli 2023 5,24 km 26:14 5:00 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:191365:191,00 km
21,00 km4:544:5414910:122,00 km
30,59 km2:514:5215613:032,59 km
41,00 km4:374:3716617:403,59 km
51,00 km4:404:4016722:204,59 km
60,62 km2:594:4916925:195,20 km