Johan Sandström
1971 • UMEÅ

Brännäs-Granbergs rundan

Tisdag 6 augusti 2024 10:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet på typ 5 v, har medvetet vilat gubbvaden extra länge, dock har jag målat stugan i nästan 4 v så det hade nog inte blivit så mkt hur som.....Dock positivt att det nu inte kändes ngt i vaden eller ryggen - Lugn jogg med Micke D och Maria (Marias 5 varv för dagen...)
2,6 km
Distans
15:20
Tid
5:54 min/km
Snitt
Brooks Ghost 14
Total distans: 
64:28:40
765 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 augusti 2024 5,24 km 27:34 5:16 m/km
9 juli 2023 5,24 km 26:14 5:00 m/km
7 juli 2023 5,20 km 25:18 4:52 m/km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lundberg