Magnus Wiktorsson
1971 • Sollentuna

Stugan till Olseröd med Max

Onsdag 12 juli 2023 17:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Runda med Max. Råkade stänga av klockan ett tag på rundan.
Bild uppladdad av Magnus Wiktorsson
9,04 km
Distans
54:22
Tid
6:01 min/km
Snitt
146
Snittpuls
165
Maxpuls
158
Stegfrekvens
228 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara 9
Total distans: 
115:41:52
1128 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:496:491366:491,00 km
21,00 km6:046:0414712:522,00 km
31,00 km6:366:3614119:283,00 km
41,00 km7:127:1215026:404,00 km
51,00 km5:325:3214432:125,00 km
61,00 km5:525:5215238:046,00 km
71,00 km6:136:1315544:177,00 km
80,01 km0:046:2115744:227,01 km