Janos Dani
1969 • Vilshult

Bos väg

Onsdag 21 juni 2023 18:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En runda efter regnet.
6,06 km
Distans
30:42
Tid
5:04 min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
180
Stegfrekvens
205 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin speed 2 2.0
Total distans: 
54:23:12
632 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 maj 2025 1,51 km 9:17 6:09 m/km
10 april 2025 10,05 km 52:49 5:15 m/km
8 april 2025 10,03 km 55:50 5:34 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:155:151355:151,00 km
2 1,00 km5:005:0014510:152,00 km
3 1,00 km4:504:5014315:053,00 km
4 1,00 km4:594:5915320:044,00 km
5 1,00 km5:075:0715225:115,00 km
6 1,00 km5:175:1715530:286,00 km
7 0,06 km0:154:1715130:436,06 km