Med ♥️ runt Mölndal

Lördag 10 juni 2023 19:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Testkörning av nya svettarmbandet 🙂
Varmt o kvavt 🌞🌞

11,3 km
Distans

55:55
Tid

4:57 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

255 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20

Total distans:

73:10:15

872 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	124	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	134	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	138	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	151	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	153	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	155	29:08	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	157	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	157	39:05	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	157	44:06	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	157	49:15	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	159	54:23	11,00 km
12	0,30 km	1:32	5:06	162	55:55	11,30 km