Milrunda med TeamFika

Lördag 3 juni 2023 08:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,07 km
Distans

1:02:53
Tid

5:41 min/km
Snitt

132
Snittpuls

150
Maxpuls

180
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 2

Total distans:

29:15:27

315 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	117	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	135	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	138	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	137	23:17	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	134	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	138	35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	128	41:09	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	127	47:18	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	129	53:10	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	131	58:57	10,00 km
11	0,67 km	3:56	5:52	135	1:02:54	10,67 km