1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Torsdag 1 juni 2023 10:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Pigg I dag. Men jag tycker det är jobbigt med värmen.
8,11 km
Distans
48:34
Tid
5:59 min/km
Snitt
147
Snittpuls
156
Maxpuls
158
Stegfrekvens
181 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2024 8,54 km 47:00 5:30 m/km
6 november 2024 8,07 km 49:01 6:04 m/km
20 oktober 2024 8,05 km 45:23 5:38 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:126:121346:121,00 km
21,00 km5:515:5114612:032,00 km
31,00 km5:565:5614617:593,00 km
41,00 km6:006:0014823:594,00 km
51,00 km5:535:5314829:525,00 km
61,00 km6:076:0715035:596,00 km
71,00 km6:066:0615142:047,00 km
81,00 km5:565:5615048:018,00 km
90,11 km0:345:1215348:348,11 km