Dubbelmil med TeamFika

Lördag 27 maj 2023 07:48

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,24 km
Distans

2:02:49
Tid

5:47 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

178
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin 20

Total distans:

88:59:12

920 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	126	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	147	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	144	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	136	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	128	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	128	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	129	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	135	45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	133	50:46	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	136	56:31	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	128	1:02:06	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	126	1:08:09	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	127	1:14:04	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	128	1:20:02	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	128	1:26:05	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	130	1:32:08	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	129	1:38:10	17,00 km
18	1,00 km	5:50	5:50	132	1:44:00	18,00 km
19	1,00 km	6:07	6:07	131	1:50:07	19,00 km
20	1,00 km	5:53	5:53	134	1:56:00	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	135	2:01:28	21,00 km
22	0,24 km	1:21	5:31	138	2:02:49	21,24 km