Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jan Johansson
1975 • Djura Nöbbele
Göteborgsvarvet - Göteborg
Lördag 13 maj 2023 13:29
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
21,41
km
Distans
1:56:12
Tid
5:26
min/km
Snitt
170
Snittpuls
187
Maxpuls
166
Stegfrekvens
745
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guide 15
Total distans:
109:28:07
1082 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
54.
Rolf Kühl
1:55:50
5:29 m/km
55.
Jan Johansson
1:56:12
5:26 m/km
56.
Erik Dahlberg
1:57:16
5:33 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
154
5:28
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
165
10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
167
16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
166
21:10
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
169
26:45
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
171
32:04
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
169
37:00
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
169
42:16
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
170
47:42
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
169
53:05
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
171
58:24
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
171
1:04:09
12,00 km
13
1,00 km
5:27
5:27
172
1:09:36
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
172
1:15:16
14,00 km
15
1,00 km
5:18
5:18
172
1:20:33
15,00 km
16
1,00 km
5:39
5:39
171
1:26:12
16,00 km
17
1,00 km
5:40
5:40
171
1:31:52
17,00 km
18
1,00 km
5:35
5:35
170
1:37:27
18,00 km
19
1,00 km
5:39
5:39
172
1:43:06
19,00 km
20
1,00 km
5:34
5:34
174
1:48:41
20,00 km
21
1,00 km
5:29
5:29
173
1:54:09
21,00 km
22
0,41 km
2:06
5:05
180
1:56:15
21,41 km