<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Intervaller 6x3 min

Söndag 23 april 2023 10:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,75 km
Distans

29:50
Tid

6:17 min/km
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

146
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 28

Total distans:

93:37:19

993 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 maj 2023	4,78 km	30:41	6:25 m/km
20 april 2023	4,67 km	26:50	5:45 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,11 km	1:20	11:43	88	1:20	0,11 km
2	0,64 km	3:00	4:42	128	4:20	0,75 km
3	0,16 km	1:30	9:22	122	5:50	0,91 km
4	0,59 km	3:00	5:04	134	8:50	1,51 km
5	0,17 km	1:30	9:01	126	10:20	1,67 km
6	0,59 km	3:00	5:03	138	13:20	2,27 km
7	0,15 km	1:30	9:41	126	14:50	2,42 km
8	0,60 km	3:00	4:58	139	17:50	3,02 km
9	0,14 km	1:30	11:00	126	19:20	3,16 km
10	0,60 km	3:00	5:00	139	22:20	3,76 km
11	0,14 km	1:30	10:26	124	23:50	3,90 km
12	0,59 km	3:00	5:06	137	26:50	4,49 km
13	0,14 km	1:30	10:29	130	28:20	4,63 km
14	0,10 km	1:19	13:12	103	29:39	4,74 km
15	0,01 km	0:12	14:30	99	29:51	4,75 km