sol5

Måndag 17 april 2023 20:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,01 km
Distans

28:01
Tid

5:36 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

154
Stegfrekvens

477 Watt
Effekt

50 m
Total stigning (clk)

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 april 2024	5,01 km	26:28	5:17 m/km
31 mars 2024	5,01 km	24:39	4:55 m/km
29 mars 2024	5,01 km	27:58	5:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	134	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	153	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	148	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	156	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	159	28:00	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:24	159	28:01	5,01 km