1962 • Mölndal

Mölndalsvarvet S

Måndag 17 april 2023 13:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Astungt!
10 km
Distans
49:09
Tid
4:55 min/km
Snitt
165
Snittpuls
177
Maxpuls
166
Stegfrekvens
190 meter
Total stigning (klocka)
Salming Greyhound
Total distans: 
126:34:47
1506 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 maj 2024 6,53 km 34:07 5:13 m/km
16 januari 2024 8,01 km 40:19 5:02 m/km
4 januari 2024 7,10 km 35:44 5:02 m/km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:494:491444:491,00 km
21,00 km4:434:431579:322,00 km
31,00 km4:434:4316114:153,00 km
41,00 km4:494:4916519:044,00 km
51,00 km4:504:5016623:545,00 km
61,00 km4:554:5517128:486,00 km
71,00 km5:015:0117133:497,00 km
81,00 km5:125:1217239:018,00 km
91,00 km4:584:5816843:599,00 km
101,00 km5:115:1017449:1010,00 km