Centrumrundan original

Tisdag 4 april 2023 16:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,52 km
Distans

48:27
Tid

5:05 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

180
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin 20

Total distans:

88:59:12

920 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	120	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	137	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	139	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	144	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	146	25:14	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	142	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	147	35:31	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	145	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	147	45:46	9,00 km
10	0,52 km	2:41	5:10	151	48:28	9,52 km