jobbet T o R

Fredag 31 mars 2023 04:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns i benen att dom inte har sprungit längre nu på några veckor.

6,09 km
Distans

35:34
Tid

5:50 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

73 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
7 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h
6 december 2023	6,06 km	24:00	15,15 km/h

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	138	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	148	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	149	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	151	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	152	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	152	35:04	6,00 km
7	0,09 km	0:31	5:33	146	35:35	6,09 km