Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Kulturskolepromenaden
Torsdag 30 mars 2023 17:22
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blött men härligt. Skönt efter cyklingen inne. Nu känner jag mig rätt redo för löpskolning i friidrottens hus i morgon bitti.
10,85
km
Distans
1:44:42
Tid
9:39
min/km
Snitt
106
Snittpuls
135
Maxpuls
58
Kadens
114
meter
Total stigning (klocka)
Garmin 955
Total distans:
2096:55:24
22333 km
Nike Zegama
Total distans:
137:13:03
756 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
,
Sava Iancovici
,
Torbjörn Westman
och
Erik "Tricky" Fries
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:54
9:54
95
9:54
1,00 km
2
1,00 km
9:48
9:48
120
19:42
2,00 km
3
1,00 km
10:10
10:10
112
29:51
3,00 km
4
1,00 km
9:56
9:56
100
39:48
4,00 km
5
1,00 km
9:51
9:51
104
49:39
5,00 km
6
1,00 km
9:44
9:44
101
59:23
6,00 km
7
1,00 km
9:26
9:26
105
1:08:49
7,00 km
8
1,00 km
9:12
9:12
105
1:18:01
8,00 km
9
1,00 km
8:54
8:54
109
1:26:55
9,00 km
10
1,00 km
8:56
8:56
110
1:35:51
10,00 km
11
0,85 km
8:51
10:29
101
1:44:42
10,85 km