1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 29 mars 2023 11:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite regn men benen är inte så sega som jag väntat mig.
8,29 km
Distans
43:22
Tid
5:14 min/km
Snitt
159
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Stegfrekvens
76 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:215:211345:211,00 km
21,00 km5:015:0115710:222,00 km
31,00 km4:504:5015815:133,00 km
41,00 km5:185:1816220:304,00 km
51,00 km5:215:2116425:515,00 km
61,00 km5:125:1216631:036,00 km
71,00 km5:185:1816736:217,00 km
81,00 km5:325:3216641:538,00 km
90,29 km1:305:1515843:238,29 km