<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Distans

Söndag 26 mars 2023 08:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort runda före frukost

7,36 km
Distans

37:00
Tid

5:02 min/km
Snitt

129
Snittpuls

154
Maxpuls

174
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

46:26:46

569 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	126	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	137	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	123	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	126	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	127	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	131	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	129	35:10	7,00 km
8	0,36 km	1:50	5:10	137	37:01	7,36 km