Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Distans
Fredag 24 mars 2023 17:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Träningsvärken från gymmet i tisdags har inte lagt sig riktigt än, så lite öm här och där.
17,52
km
Distans
1:26:01
Tid
4:55
min/km
Snitt
133
Snittpuls
152
Maxpuls
172
Stegfrekvens
163
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Epix 2
Total distans:
790:00:31
10960 km
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans:
44:00:51
538 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
118
5:04
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
131
9:54
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
131
14:44
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
137
19:42
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
134
24:25
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
136
29:17
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
142
34:25
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
138
39:14
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
133
44:00
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
133
48:57
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
135
53:50
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
128
58:48
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
134
1:03:35
13,00 km
14
1,00 km
4:50
4:50
133
1:08:25
14,00 km
15
1,00 km
4:51
4:51
134
1:13:16
15,00 km
16
1,00 km
4:59
4:59
132
1:18:14
16,00 km
17
1,00 km
5:03
5:03
138
1:23:17
17,00 km
18
0,52 km
2:44
5:13
138
1:26:01
17,52 km