Distans

Fredag 24 mars 2023 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Träningsvärken från gymmet i tisdags har inte lagt sig riktigt än, så lite öm här och där.

17,52 km
Distans

1:26:01
Tid

4:55 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

814:20:20

11264 km

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

46:26:46

569 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	118	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	131	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	131	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	137	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	134	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	136	29:17	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	142	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	138	39:14	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	133	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	133	48:57	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	135	53:50	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	128	58:48	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	134	1:03:35	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	133	1:08:25	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	134	1:13:16	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	132	1:18:14	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	138	1:23:17	17,00 km
18	0,52 km	2:44	5:13	138	1:26:01	17,52 km