<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Torsdag 2 mars 2023 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,07 km
Distans

41:31
Tid

5:52 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	126	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	139	12:36	2,00 km
3	0,37 km	2:24	6:30	139	15:00	2,37 km
4	1,00 km	5:23	5:23	147	20:23	3,37 km
5	1,00 km	5:18	5:18	151	25:41	4,37 km
6	0,79 km	4:19	5:29	152	30:00	5,16 km
7	0,93 km	5:00	5:22	151	35:00	6,09 km
8	0,98 km	6:31	6:39	142	41:31	7,07 km