<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Onsdag 1 mars 2023 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,48 km
Distans

45:00
Tid

6:01 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:11	128	5:00	0,81 km
2	1,00 km	5:52	5:52	149	10:52	1,81 km
3	1,00 km	6:12	6:12	150	17:04	2,81 km
4	1,00 km	6:12	6:12	145	23:16	3,81 km
5	0,28 km	1:44	6:10	136	25:00	4,09 km
6	1,00 km	5:44	5:44	141	30:44	5,09 km
7	1,00 km	5:58	5:58	143	36:42	6,09 km
8	0,53 km	3:18	6:10	143	40:00	6,62 km
9	0,86 km	5:00	5:50	148	45:00	7,48 km