1963 • Lomma

LMM- Bjärreds Glasskiosk- LMM

Tisdag 21 februari 2023 18:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tisdagskväll på LMM med 10 löpare. Bjärredsrundan i tre tisdagar till - sen är ljuset helt tillbaka!
Vände vid glasskiosken, kändes riktigt bra ikväll!
8,01 km
Distans
47:30
Tid
5:56 min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
178
Stegfrekvens
16 meter
Total stigning (klocka)
HOKA One One W Clifton 2022
Total distans: 
20:59:43
210 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:171206:171,00 km
21,00 km5:515:5113812:082,00 km
31,00 km5:335:3314717:413,00 km
41,00 km5:475:4715323:274,00 km
51,00 km5:485:4814729:155,00 km
61,00 km6:066:0614735:216,00 km
71,00 km6:166:1614741:377,00 km
81,00 km5:515:5115047:288,00 km
90,01 km0:035:0715447:318,01 km