Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Benny Norberg
1965 • Arnäsvall
Löpning 2023-02-17
Fredag 17 februari 2023 14:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3x8 min tempoträning. 2min mellan åttorna. 45sek i 15 tempo, 15 sek i 12 tempo. Riktigt tufft!
8
km
Distans
45:39
Tid
5:42
min/km
Snitt
134
Snittpuls
163
Maxpuls
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
,
Morgan Johansson
,
Magnus Wik
och
Mats Edelryd
Kommentarer
Magnus Wik
- 17 februari 2023
Snyggt Benny,krigade på jäkligt bra idag 💪🥇🏃
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
