5sol

Måndag 9 januari 2023 16:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,01 km
Distans

27:57
Tid

5:35 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

154
Stegfrekvens

482 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 november 2024	5,01 km	27:37	5:31 m/km
25 juli 2024	5,01 km	23:42	4:44 m/km
19 juli 2024	5,01 km	28:16	5:39 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	136	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	156	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	154	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	157	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	161	27:55	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:59	164	27:57	5,01 km