Löpning 2022-12-27

Tisdag 27 december 2022 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda på kvällen.

6,01 km
Distans

30:04
Tid

5:00 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

180
Stegfrekvens

216 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

62:37:08

717 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 oktober 2024	10,07 km	52:31	5:13 m/km
22 oktober 2024	8,31 km	43:33	5:14 m/km
5 september 2024	10,12 km	54:15	5:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	140	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	157	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	161	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	153	19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	151	24:52	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	151	30:03	6,00 km
7	0,01 km	0:01	2:26	150	30:05	6,01 km