1971 • UMEÅ

Jobbet-brorundan.Bölesholmarna

Fredag 9 december 2022 15:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt skitväder…snö/småspik i ansiktet.
Med Alexander
5,41 km
Distans
32:25
Tid
6:00 min/km
Snitt
127
Snittpuls
141
Maxpuls
170
Stegfrekvens
101 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Ghost 14
Total distans: 
65:46:33
776 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 juni 2023 5,91 km 29:09 4:56 m/km
15 juni 2023 6,08 km 31:09 5:07 m/km
8 juni 2023 6,28 km 33:17 5:18 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:046:041226:041,00 km
21,00 km6:056:0512812:092,00 km
31,00 km5:585:5812818:073,00 km
41,00 km6:076:0712824:144,00 km
51,00 km6:006:0012830:145,00 km
60,41 km2:125:2613432:265,41 km