Janos Dani
1969 • Vilshult

Bos väg

Torsdag 17 november 2022 18:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvällsrunda i mörkret.
6,07 km
Distans
30:29
Tid
5:01 min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
178
Stegfrekvens
176 meter
Total stigning (klocka)
saucony Endorphin speed 2
Total distans: 
29:42:30
853 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 maj 2025 1,51 km 9:17 6:09 m/km
10 april 2025 10,05 km 52:49 5:15 m/km
8 april 2025 10,03 km 55:50 5:34 m/km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
7
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:125:121345:121,00 km
2 1,00 km5:035:0315210:152,00 km
3 1,00 km4:594:5915315:143,00 km
4 1,00 km4:554:5515620:094,00 km
5 1,00 km4:554:5515525:035,00 km
6 1,00 km5:075:0715430:106,00 km
7 0,07 km0:194:2514530:296,07 km