<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

oredslund runt

Måndag 10 oktober 2022 18:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

var tröttare än vad jag trodde.

6,02 km
Distans

39:35
Tid

6:35 min/km
Snitt

135
Snittpuls

147
Maxpuls

156
Stegfrekvens

195 m
Total stigning (clk)

Saucony guide 14

Total distans:

84:53:08

812 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2024	6,03 km	38:36	6:24 m/km
17 december 2023	6,01 km	35:40	5:56 m/km
28 mars 2023	5,79 km	33:39	5:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	124	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	136	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	136	19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	137	26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	138	32:37	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	138	39:26	6,00 km
7	0,02 km	0:10	7:01	143	39:36	6,02 km