1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 12 oktober 2022 11:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Oväntat fint väder.
8,4 km
Distans
44:58
Tid
5:21 min/km
Snitt
152
Snittpuls
173
Maxpuls
164
Stegfrekvens
86 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Liberty Iso (lila)
Total distans: 
119:29:25
1313 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 november 2024 8,02 km 43:27 5:25 m/km
12 november 2024 8,05 km 43:20 5:23 m/km
24 oktober 2024 8,49 km 48:42 5:44 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:215:211335:211,00 km
21,00 km5:065:0615210:262,00 km
31,00 km5:005:0015415:263,00 km
41,00 km5:145:1415720:404,00 km
51,00 km5:435:4315626:235,00 km
61,00 km5:225:2215631:456,00 km
71,00 km5:295:2915437:147,00 km
81,00 km5:385:3815742:528,00 km
90,40 km2:065:1715244:598,40 km