Eftermiddagspass

Tisdag 11 oktober 2022 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#31 distans med TV88 😍

22,32 km
Distans

2:30:44
Tid

6:45 min/km
Snitt

126
Snittpuls

176
Maxpuls

152
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 7

Total distans:

196:54:14

1091 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	121	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	115	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	112	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	123	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	119	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	120	34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	118	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	125	45:45	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	122	51:48	9,00 km
10	1,00 km	7:06	7:06	131	58:55	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	133	1:05:21	11,00 km
12	1,00 km	9:44	9:44	119	1:15:06	12,00 km
13	1,00 km	7:44	7:44	121	1:22:50	13,00 km
14	1,00 km	8:08	8:08	118	1:30:58	14,00 km
15	1,00 km	8:33	8:33	122	1:39:31	15,00 km
16	1,00 km	7:55	7:55	120	1:47:27	16,00 km
17	1,00 km	6:44	6:44	133	1:54:10	17,00 km
18	1,00 km	6:55	6:55	130	2:01:06	18,00 km
19	1,00 km	6:17	6:17	131	2:07:23	19,00 km
20	1,00 km	8:39	8:39	113	2:16:02	20,00 km
21	1,00 km	5:57	5:57	148	2:21:59	21,00 km
22	1,00 km	6:33	6:33	161	2:28:32	22,00 km
23	0,32 km	2:12	6:48	163	2:30:44	22,32 km