Stavröd-Satserup ToR

Tisdag 27 september 2022 18:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mörkt, regnigt och blåsigt. Nu är hösten här. Låren är fortfarande lite trötta, men känner mig pigg annars.

9,01 km
Distans

50:28
Tid

5:36 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

37 m
Total stigning (clk)

Merrell All Out Charge (sva...

Total distans:

125:26:03

1026 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	132	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	145	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	151	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	150	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	156	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	154	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	153	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	156	45:04	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	162	50:23	9,00 km
10	0,01 km	0:06	6:32	163	50:28	9,01 km