<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Lördag 24 september 2022 15:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En lite runda. Trött efter bowlingmatchen.

6,16 km
Distans

38:38
Tid

6:16 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

156
Stegfrekvens

171 m
Total stigning (clk)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 maj 2024	6,82 km	42:01	6:10 m/km
17 april 2024	6,90 km	44:09	6:24 m/km
10 april 2024	6,21 km	39:26	6:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	138	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	141	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	148	18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	147	24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	145	31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	140	37:46	6,00 km
7	0,16 km	0:53	5:29	139	38:38	6,16 km