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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	138	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	141	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	148	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	147	00:24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	145	00:31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	140	00:37:46	6,00 km
7	0,16 km	0:53	5:29	139	00:38:38	6,16 km