Mats Andersson
1970 • Olofström

Skyesjön, kyrkhultsvägen,skidbacken

Fredag 23 september 2022 10:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
kändes rätt bra i dag. Höll igen lite bara för att se vad förkylningen har satt för spår.
14,25   km
Distans
1:28:40
Tid
6:13   min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
156
Stegfrekvens
342   m
Total stigning (clk)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 oktober 2022 14,45 km 1:26:43 6:00 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:186:181216:181,00 km
21,00 km6:116:1114012:282,00 km
31,00 km6:146:1414218:423,00 km
41,00 km6:106:1014524:514,00 km
51,00 km6:116:1114531:035,00 km
61,00 km6:126:1214437:156,00 km
71,00 km6:156:1514243:307,00 km
81,00 km6:206:2014549:508,00 km
91,00 km6:116:1114356:029,00 km
101,00 km6:096:091451:02:1110,00 km
111,00 km6:196:191491:08:3011,00 km
121,00 km6:136:131491:14:4312,00 km
131,00 km6:196:191501:21:0213,00 km
140,80 km4:586:101501:26:0013,80 km
150,45 km2:416:001551:28:4114,25 km