1970 • Olofström

Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Onsdag 7 september 2022 10:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Gick lite snabbare än vad jag trodde. Det var inte så konstigt att det kändes att detta är dag 6 på raken med längre rundor.
I morgon bitti med sen är det dags för blodgivning.
12,39 km
Distans
1:13:52
Tid
5:58 min/km
Snitt
142
Snittpuls
156
Maxpuls
158
Stegfrekvens
353 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23 ( 47 )
Total distans: 
77:00:16
793 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 november 2024 12,59 km 1:20:34 6:24 m/km
6 oktober 2024 12,88 km 1:19:26 6:10 m/km
3 oktober 2024 12,37 km 1:15:27 6:06 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:066:061356:061,00 km
21,00 km5:575:5714212:042,00 km
31,00 km6:106:1014618:143,00 km
41,00 km6:016:0114524:154,00 km
51,00 km6:056:0514330:205,00 km
61,00 km6:016:0114336:216,00 km
71,00 km5:565:5614342:177,00 km
81,00 km6:006:0014148:178,00 km
91,00 km5:535:5314254:099,00 km
101,00 km5:585:581411:00:0710,00 km
111,00 km5:495:491421:05:5611,00 km
121,00 km5:435:431391:11:4012,00 km
130,39 km2:135:441391:13:5212,39 km