Fredric Höglind
1970 • Enskede

Länga Örbyrunden

Söndag 4 september 2022 17:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Em distans efter bröllop men hyfsat fräsch. Kontrollerad distansfart. TE 2,4. Hela passet i zon 2. Tejpad fot
10,97 km
Distans
57:48
Tid
5:16 min/km
Snitt
143
Snittpuls
155
Maxpuls
162
Stegfrekvens
239 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Nimbus Lite 3
Total distans: 
31:15:47
323 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,80 km 1:00:05 5:34 m/km
12 september 2024 10,84 km 1:00:20 5:34 m/km
28 augusti 2024 10,82 km 1:00:26 5:35 m/km

Gilla passet

Träningspass från