Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Delsjöbadet
Fredag 12 augusti 2022 15:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang till Delsjöbadet och var där i ca 1h innan jag joggade hem.
9,32
km
Distans
47:39
Tid
5:07
min/km
Snitt
127
Snittpuls
146
Maxpuls
172
Stegfrekvens
115
meter
Total stigning (klocka)
Brooks Glyceri 19
Total distans:
100:56:05
1202 km
Garmin Epix 2
Total distans:
814:20:20
11264 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
117
5:10
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
128
10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
127
15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
134
20:48
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
132
25:58
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
115
31:03
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
122
35:54
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
131
40:59
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
131
46:00
9,00 km
10
0,32 km
1:39
5:07
138
47:39
9,32 km